बच्चों के दांत जल्दी कैसे निकाले?

बच्चों के दांत निकलने की उम्र, लक्षण व उपाय

जब बच्चों के पहली बार दांत निलकते हैं, तो उन्हें अलग-अलग दर्द से गुजरना पड़ता है। हालांकि, छोटे बच्चे बोल नहीं सकते, लेकिन रो कर अपनी बात समझाने का प्रयास करते हैं। वहीं, कई बार माता-पिता के लिए उनका दर्द समझना मुश्किल हो जाता है। मॉमजंक्शन के इस लेख में आपको बच्चों के दांत निकलते समय होने वाले दर्द के बारे में और उससे जुड़ी कई जानकारियां मिलेंगी।

आइए, लेख की शुरुआत में जानते हैं कि दांत किस समय से निकलना शुरू होते हैं।
शिशुओं के पहली बार दांत कब निकलते हैं?
ऐसा माना जाता है कि बच्चों के दूध के दांत छह माह की आयु से निकलने शुरू हो जाते हैं। वहीं, कुछ बच्चों के दांत चार माह की आयु में भी निकल आते हैं (1)। बच्चों के दांत तब निकलते हैं, जब दांत मसूड़ों के अंदर से बाहर की ओर आते हैं।

अब जानें बच्चे के दांत किस उम्र से निकलना शुरू होते हैं।
बच्चे के दांतों की समयावधि क्या है?

इसे हम नीचे दी गई टेबल के जरिए समझा रहे हैं, लेकिन ध्यान रहे कि हर बच्चे के दांत निकलने की समयावधि एक समान नहीं होती है (2)। कुछ बच्चों के दांत जल्दी निकल आते हैं और कुछ बच्चों के दांत देरी से आते हैं।
ऊपर के दांत दांतों की समयावधि (महीने में)
सेंट्रल इन्साइजर 8-12
लेटरल इन्साइजर 9-13
कैनीन 16-22
फर्स्ट मोलर 13-19
सेकंड मोलर 25-33
नीचे के दांत दांतों की समयावधि (महीने में)
सेंट्रल इन्साइजर 6-10
लेटरल इन्साइजर 10-16
फर्स्ट मोलर 14-18
कैनीन 17-23
सेकंड मोलर 21-31

लेख के इस भाग में जानते हैं कि जब दांत आते हैं, तो शिशुओं को क्या परेशानी होती है।
शिशुओं में देरी से दांत निकलने में होने वाली समस्याएं

अगर आपके बच्चे के दांत निकलने में देरी हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। इसके कई कारण हो सकते हैं। अगर आपके बच्चे के बाल, त्वचा और हड्डियां सही हैं, तो फिर डरने की कोई बात नहीं है। दांतों के देरी से निकलने पर बच्चे के शारीरिक विकास पर कोई फर्क नहीं पड़ता है।

देरी से दांत निकलने के कुछ कारण:

आनुवंशिक : अगर माता या पिता के दांत बचपन में देरी से निकले हों, तो बच्चे के दांत भी देरी से निकल सकते हैं।

पोषण में कमी : बच्चे के शरीर में पोषण की कमी के कारण भी दांत देरी से निकल सकते हैं।

समय से पहले जन्म : जिन बच्चों का जन्म समय से पहले होता है, उनके दांत भी देरी से निकल सकते हैं (3)।

अगर आपकी कोई फैमिली हिस्ट्री नहीं है और आप अपने बच्चे को भरपूर पोषण दे रहे हैं, लेकिन तब भी आपके बच्चे के दांत समय से नहीं निकल रहे हैं, तो ऐसा विटामिन-डी की कमी और हाइपोथायरायडिज्म के कारण भी हो सकता है। इसलिए, आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

जब दांत निकलने वाले हों, तो कुछ लक्षण नजर आते हैं, जिनके बारे में आगे बताया गया है।
शिशुओं में दांत निकलने के लक्षण

जब बच्चों के दांत निकलते हैं, तब उनके मसूड़े थोड़े सूज जाते हैं और उनमें दर्द भी होता है। यह दर्द दांत निकलने के 3 से 6 दिन पहले होता है और दांत निकलने के बाद चला जाता है। कुछ बच्चों के दांत आराम से निकल आते हैं, जबकि कुछ को दर्द का सामना करना पड़ता है। दांत निकलने के कुछ लक्षण नीचे दिए गए हैं (4) :

मसूड़ों में सूजन : मसूड़े सूजकर लाल रंग के हो जाते हैं, जिस कारण दर्द होता है।

लार टपकना : इस दौरान बच्चे के मुंह से ज्यादा लार टपकती रहती है। जब तक दांत नहीं निकल जाता, तब तक लार निकलती रहती है।

कानों को खींचना : मसूड़ों में दर्द होने की वजह से बच्चों के कानों में दर्द होता है, क्योंकि कानों और मसूड़ों का एक ही नर्वस सिस्टम होता है। इस वजह से बच्चे अपने कान खींच सकते हैं।

ज्यादा काटना और चबाना : मसूड़ों में दर्द होने की वजह से बच्चे ज्यादा काटते हैं। साथ ही खिलौने व कपड़े आदि चबाते हैं, ताकि उन्हें दर्द से राहत मिल सके। इस दर्द की वजह से बच्चे बार-बार रोते भी हैं।

कम खाना : तरल पदार्थ ग्रहण करने और खाना चबाने की वजह से बच्चों के मसूड़ों में और भी ज्यादा दर्द हो सकता है, जिस वजह से बच्चे ठीक से कुछ खाते नहीं हैं। ऐसा करने से उनकी सेहत पर असर पड़ता है।

गाल खींचना : मसूड़ों में दर्द के कारण बच्चे अपने गालों और ठोड़ी को खींचते हैं, ताकि उन्हें मसूड़ों में होने वाले दर्द से कुछ आराम मिल सके।

रैशेज : ज्यादा लार टपकने की वजह से बच्चों के मुंह और छाती के आसपास रैशेज हो जाते हैं, जिसकी वजह से बच्चे और भी ज्यादा परेशान हो जाते हैं।

इन सब लक्षणों के अलावा, अगर आपका बच्चा लगातार रोता रहे या आपको उसके स्वास्थ्य में ज्यादा उतार-चढ़ाव दिखाई दे, तो डॉक्टर के पास जाना बेहतर विकल्प होगा।

आगे आप जानेंगे कि दांत निकलने होने वाले दर्द को कैसे कम किया जा सकता है।
बच्चों के दांत निकलने की होम्योपैथिक दवा

दांत निकलने से पहले बच्चों को काफी दर्द होता है और वो चिड़चिड़े भी हो जाते हैं। इस दौरान उनमें कैल्शियम की कमी भी हो सकती है। ऐसे में अगर बच्चों को होम्योपैथिक दवा दी जाए, तो उन्हें कुछ हद तक आराम मिल सकता है। होम्योपैथिक दवा मीठी होती है, जिस कारण बच्चे उसे आराम से खा लेते हैं। ध्यान रहे कि बच्चों को होम्योपैथिक दवा डॉक्टर की सलाह पर ही दें। मॉमजंक्शन इस बात की पुष्टि नहीं करता कि होम्योपैथिक दवा वैज्ञानिक रूप से सुरक्षित है या नहीं।

इस भाग में हमने शिशु के दांत दर्द को कम करने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय भी बताए हैं।
आपके शिशु के दांत दर्द को कम करने के लिए घरेलू उपचार

अपने बच्चे को दर्द में देखना किसी भी माता-पिता के लिए दुखदायी होता है। उस दर्द को दूर करने के लिए हम यहां कुछ घरेलू उपचार बता रहे हैं :

चबाने के लिए नर्म और गीला कपड़ा : अपने बच्चे को साफ-सुथरा, नर्म और गीला कपड़ा चबाने के लिए दें। इसके अलावा, ठंडी चीजों से बच्चे का दर्द कम होने में मदद मिलती है और उसकी चबाने की इच्छा भी पूरी हो जाती है (5)।

टीथर : आप अपने बच्चे को ठंडा टीथर भी दे सकते हैं। ध्यान रखें कि यह ज्यादा ठंडा न हो, क्योंकि इससे बच्चे का दर्द बढ़ भी सकता है। बच्चे को टीथर देने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछे लें।

ठंडा खाना या आइसक्रीम : अगर आपके बच्चे ने ठोस खाना खाना शुरू कर दिया है, तो आप उसे मेश टीथर दे सकती हैं, जिसमें आप कुछ खाना या आइसक्रीम डालकर बच्चे को चूसने के लिए दे सकती हैं।

मालिश : आप अपने बच्चे के मसूड़ों पर साफ उंगली से मालिश कर सकती हैं। इससे बच्चे के मसूड़ों का दर्द कुछ हद तक कम हो सकता है (6)।

ज्यादा प्यार करें : आपका बच्चा कितना भी बीमार हो, लेकिन उसे अपने माता-पिता के प्यार की हमेशा जरूरत होती है। बच्चे को गले लगाएं और प्यार दें। आपका प्यार बच्चे के दर्द को कुछ दूर कर सकता है।

ठोस खाना : दही व सेब से बनी सॉस दर्द कम करने में मदद कर सकती है।

बच्चे का ध्यान रखें : अपने बच्चे को नया खिलौना दें और ज्यादा से ज्यादा समय बच्चे के साथ बिताएं। इससे बच्चे का ध्यान दर्द की जगह आपके साथ खेलने में रहेगा।

बादाम का एक्सट्रेक्ट: थोड़ा-सा बादाम का एक्सट्रेक्ट लें और उसमें कुछ बूंदें पानी की मिला दें। अब एक साफ कपड़ा लें और इस मिश्रण को कपड़े पर डालें। इस कपड़े को अपने बच्चे के मसूड़ों पर हल्का-हल्का लगाएं। बच्चे को दर्द से थोड़ी राहत मिलेगी।

दांत दर्द से संबंधित और जानकारी के लिए पढ़ते रहें यह आर्टिकल।
शिशुओं में दांत निकलने का दर्द कब तक रहता है?

ऐसा माना जाता है कि दांत निकलने से करीब दो माह पहले ही शिशु को दर्द शुरू हो जाता है। वहीं, दांत के मसूड़ों से बाहर आ जाते ही दर्द कम हो जाता है या फिर पूरी तरह से खत्म हो जाता है। इसलिए, जब भी शिशु का नया दांत आने लगता है, उसका दर्द शुरू हो जाता है और दांत निकलते ही कम या खत्म होने लगता है। शिशु को सबसे ज्यादा दर्द दाढ़ निकलते समय होता है, क्योंकि उसका आकार दांत से बड़ा होता है।


शिशु के दांतों की देखभाल

बच्चों के दूध के दांत नाजुक होते हैं और उनका ध्यान पक्के दांतों से ज्यादा रखना पड़ता है। अगर बच्चों के दांतों का ध्यान शुरुआत से ही रखा जाए, तो पक्के दांत निलकने पर उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है। दांतों की देखभाल के लिए नीचे हम कुछ टिप्स दे रहे हैं :

नर्म कपड़े से बच्चे के मसूड़ों को साफ करें। इससे बच्चे के नाजुक मसूड़ों को नुकसान भी नहीं होगा और मसूड़ों की सफाई भी हो जाएगी।

बच्चे की प्लेट, चम्मच और कटोरी को अलग रखें। बच्चों के बर्तन और कोई उपयोग न करें, क्योंकि इससे उन्हें इंफेक्शन हो सकता है।

ऐसा खाना दें, जो विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर हो। इस तरह के खाने से आपके बच्चे के दांत और भी ज्यादा मजबूत बनेंगे। आपके बच्चे को कैल्शियम, फ्लोराइड, फास्फोरस और विटामिन-डी की जरूरत होती है। इनसे बच्चे के दांत मजबूत बनते हैं और मसूड़े भी मजबूत हो जाते हैं।

बच्चे को खाने-पीने के लिए मीठी चीजें न दें। इससे उनके दांतों में कैविटी होने की आशंका बढ़ जाती है।

जब बच्चे के 20 दांत निकल आएं, तब डेंटल चेकअप करवाएं।

अपने बच्चे को बोतल की जगह कप से दूध पिलाने की कोशिश करें। बोतल से दूध पीने की वजह से दांतों को नुकसान पहुंचता है, क्योंकि दूध मुंह और दांतों के हर छोटे से छोटे हिस्से में चला जाता है और लंबे समय तक रहता है। जब बच्चे की आयु 12 से 24 महीने के बीच में हो, तभी से उसकी बोतल से दूध पीने की आदत छुड़ाने की कोशिश करें (7)।

मीठी दवाइयों की वजह से भी बच्चों के दांत खराब होते हैं, क्योंकि वो दांतों में चिपक जाती हैं। इसलिए, मीठी दवा देने के बाद बच्चे को कुल्ला जरूर करवाएं।

जब बच्चा 18 महीने का हो जाए, तब आप बच्चे को ब्रश करवाने में मदद कर सकती हैं। इसके लिए बेबी ब्रश का इस्तेमाल करें, जिसके ब्रिसल्स नर्म होने चाहिए। साथ ही मटर के दाने जितना बेबी टूथपेस्ट ब्रश पर लगाना चाहिए।

आइए, अब जानते हैं कि बच्चों को ब्रश कैसे कराना चाहिए।
शिशु के दांतों को ब्रश करना

जैसा कि पहले भी कहा है कि बच्चों के दांतों की खास देखभाल करनी पड़ती है। दांत निकलने से पहले ही मसूड़ों को उंगली से साफ करें और नर्म व साफ कपड़े को थोड़ा गीला करके मसूड़े साफ करें।

जब आपके बच्चे के कुछ दांत निकल आएं, तब आप उसे ब्रश करवाना शुरू कर सकती हैं। बच्चों का पेस्ट हमेशा फ्लोराइड युक्त होना चाहिए।

जब बच्चा 3 साल की उम्र का हो जाए, तब आप बच्चे को ब्रश करवाते समय पेस्ट की मात्रा को थोड़ा ज्यादा कर सकते हैं। आप बच्चे को फ्लोराइड सप्लीमेंट भी दे सकते हैं (1)।

ज्यादा या कम फ्लोराइड से आपके बच्चों की दांतों की परत खराब होने की आशंका बढ़ जाती हैं। इसे फ्लोरोसिस कहा जाता है (8)।

अपने बच्चे में दिन में दो बार ब्रश करने (सुबह और रात) की आदत डालें और बच्चे को यह भी बताएं कि टूथपेस्ट को न खाएं।

बैक्टीरिया से बचाने के लिए बच्चे का टूथब्रश हर 3 महीने में बदल डालें। अगर बच्चे को बचपन से ही दांतों को साफ रखने की आदत लग जाएगी, तो उसके दांत लंबे समय तक उसका साथ देंगे।

साथ ही बच्चे के दांतों से जुड़े कुछ प्रचलित मिथक के बारे में भी जानें।
बेबी के दांतों से जुड़े मिथक

बच्चों के दांतों को लेकर लोगों में कई तरह के मिथक हैं, जिनके बारे में हम आपको सही जानकारी देने की कोशिश कर रहे हैं।

मिथक : अगर बच्चे के ऊपर वाले दांत पहले निकलते हैं, तो उसके मामा की किस्मत खराब हो जाती है।

सच्चाई : एक छोटा-सा दांत इंसान की किस्मत को नहीं बदल सकता है।

मिथक : कई लोग मानते हैं कि पहला दांत निकलने के दौरान जो दर्द होता है, वो अच्छा नहीं होता है, इसलिए भगवान को मुर्गे की बलि दी जाती है।

सच्चाई : ऐसी कई तरह की अजीब धारणाएं हैं, जिनके पीछे कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।

मिथक: अगर बच्चे का दांत जल्दी निकल जाता है, तो उसके भाई-बहन जल्दी ही पैदा हो जाते हैं।

सच्चाई : विज्ञान कहता है कि जब बच्चा 6 महीने का होता है, तब उसके दांत निकलने शुरू होते हैं। कुछ मामलों में दांत थोड़ा पहले निकल आते हैं और इनका भाई-बहन आने से कोई संबंध नहीं है।

मिथक: कई लोग मानते हैं कि अगर बच्चे के दांत 8 महीने के बाद निकलें, तो वह बच्चा राक्षस होता है। कई लोग यह भी मानते हैं कि बच्चा अगर मुंह में दांत के साथ पैदा हुआ है, तो भी वह राक्षस है और उसका दांत तुरंत निकाल देना चाहिए।

सच्चाई : इस तरह की बातों पर विश्वास करना गलत है। अमूमन बच्चों के दांत छह के बाद निकलने शुरू हो जाते हैं। वहीं, अगर आठ माह के बाद निकलें, तो इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे – आनुवंशिक, भोजन में पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल विकार, बीमारी या फिर किसी दवा का साइड इफेक्ट (9)। वहीं, जहांं तक बात दांत के साथ बच्चे के पैदा होने की है, तो इसे चिकित्सीय भाषा में नेटल टीथ (Natal Teeth) कहा जाता है। इस तरह के मामले विलक्षण होते हैं और कम ही सुनने को आते हैं। यह दांत बेहद छोटा, कमजोर और भूरे या पीले रंग का होता है। अभी वैज्ञानिक तौर पर यह कहना मुश्किल है कि इसके पीछे मुख्य कारण क्या है, लेकिन राक्षस वाली धारण पूरी तरह से निराधार है (10)।

लेख के अंतिम भाग में हमने पाठकों के कुछ सवाल शामिल किए हैं और उनके जवाब देने का प्रयास किया है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या दांत निकलने पर शिशुओं को बुखार, दस्त या नाक बहने की समस्या हो सकती है?

दांत निकलते समय बच्चों को थोड़ा बुखार आना आम बात है। हालांकि, इसी के साथ ही चिड़चिड़ापन, लार का अधिक बहना, बहती नाक, भूख में कमी, दस्त, दाने और नींद से जुड़ी परेशानियां भी हो सकती हैं। साथ ही अध्ययन यह भी पुष्टि करता है कि बुखार जैसे अन्य लक्षण सामान्य हो सकते हैं, इन्हें गंभीर नहीं माना जा सकता है (11)। यही बात नाक बहने और दस्त लगने पर भी लागू होती है, क्योंकि ये सब इन्फेक्शन के कारण होता है। अगर आपके बच्चे को उल्टी व दस्त लगे हैं या वो कम खा रहा है, तो आपको उसे चेकअप के लिए ले जाना चाहिए।

शिशुओं में दांत निकलने के समय उल्टी हो सकती है?

कुछ लोग मानते हैं कि वायरल इन्फेक्शन की वजह से उल्टी होती है और कुछ मानते हैं कि दांत निकलने की वजह से उल्टी होती है। अगर आपका बच्चा उल्टी करता है, तो आपको दूसरे कारणों पर भी ध्यान देना चाहिए, जैसे कि इन्फेक्शन और बुखार। इसके अलावा अगर आपका बच्चा लगातार उल्टियां करता है, तो आपको उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

क्या नम्बिंग जेल या गोलियां मेरे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं?

फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने रिसर्च में पाया है कि बच्चों को नम्बिंग जेल नहीं देना चाहिए, क्योंकि इसमें बेंजोकेन (एक प्रकार का जेल, जो एनेस्थीसिया के काम आता है) की मात्रा होती है। बेंजोकेन वाला नम्बिंग जेल दो साल से अधिक उम्र वाले बच्चे या बड़े लोग इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन उसकी मात्रा ज्यादा नहीं होनी चाहिए।

दांत निकलने का समय हर बच्चे के लिए दर्द भरा होता है। इस लेख में बताए गए तरीकों से आप बच्चे के दांत निकलते समय होने वाले दर्द को कम कर सकते हैं। अगर दर्द ज्यादा हो, तो डॉक्टर के पास जाना ही बेहतर विकल्प है।